بهترین زمان مصرف قهوه
براساس مقالهای که در وبسایت WebMD منتشر شده است، بهترین زمان مصرف قهوه دارای کافئین برای یک فرد بین ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ صبح است.
همچنین برای این که بیشترین استفاده را از نوشیدن قهوه ببرید، بهتر است در طول بازه زمانی که گفته شد، بین ۴ تا ۶ فنجان قهوه (حدود ۲۲۷ گرم) مصرف کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c