❇️چطوری بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم؟ ✍بدن خود را در وضعیت بالا قرار داده☝️🏻 5نفس عمیق بکشید، بنشینید و تکرار کنید تا احساس بهبودی کنید 🔷این حرکت در رفع استرس بسیار مفید است ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بوعلی