🌕🌕🌕#کبد #سلامت_کبد
✍مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می‌باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است:
⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از آمیزش جنسی، استحمام و ورزش شدید
⭕️🔆پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی
⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب در وسط خواب
⭕️🔆پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن معده
⭕️🔆 پرهیز از مصرف گوشت‌ها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی
⭕️🔆پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی‌های چرب و خامه‌ای موجود در قنادی‌ها
⭕️🔆پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی
⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب سرد پس از مصرف خوراکی‌های گرم
⭕️🔆پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته
🍎
🔴#ماست
✍ زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف می‌کند.
البته اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان را همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند و مشکلاتش را کمتر می کند.
🍎
#شیر_گاو #شفا، #روغن_گاو #دوا و گوشت آن مرض است بخاطر همین گوشت گاو نخورید
مضرات آن:
🍖مصرف گوشت گاو باعث غلظت خون میشود
🍖 باعث واریس، تیرگی پوست، افسردگی و وسواس میشود.
🍖گوشت گاو به شدت سودا زا بوده
🍖 برای کبد مضر است
🍖 استفاده از آن سبب تیرگی پوست صورت وجذام میشود
🍖باعث بزرگ شدن طحال میشود
🍖باعث ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی میشود.
برگرفته از کانال طب اسلامی