طب سنتی اسلامی: 🔴 برای از بین بردن چین و چروک چشم ⚜ قبل از خواب روغن نارگیل را به آرامی اطراف چشم ماساژ دهید. ⚜ قرص حاوی روغن ویتامین E را کمی سوراخ کنید و اطراف چشم بمالید. 👉@tebiirann سریعترین راه لاغری شکم و پهلو چیست؟ 🔅بهترین راه از بین بردن چربی شکم ترکیبی از تغییرات سبک زندگی، از جمله رژیم غذایی متعادل، ورزش هوازی منظم و خواب با کیفیت بالا است. به خاطر داشته باشید که کاهش وزن تدریجی سالم‌ترین و پایدارترین راه برای کاهش وزن و حفظ آن است رعایت موارد زیر ترفندهایی برای رهایی از چاقی دور کمر و شکم هستند: ▫️غذاهای کم کالری مصرف کنید. ▫️مصرف نوشیدنی‌های شیرین را حذف کنید. ▫️کربوهیدرات‌های تصفیه شده کمتری مصرف کنید. ▫️میوه و سبزیجات بیشتری بخورید. ▫️به سراغ پروتئین‌های بدون چربی بروید. ▫️چربی‌های سالم مصرف کنید. ▫️تمرینات خود را زیاد کنید. 〖@tebiirann ⚠️ لیزر بدن برای بارداری ضرر دارد؟🤔 عوارض: 🔅ایجاد تغییرات پوستی: بارداری ممکن است باعث تغییرات هورمونی و در نتیجه تغییرات در واکنش پوست به لیزر شود 🔅احتمال سوختگی و تاول: پوست در دوران بارداری حساس‌تر است و احتمال سوختگی و تاول پس از لیزر افزایش می‌یابد 🔅تغییرات رنگدانه‌ای پوست: بارداری می‌تواند باعث ایجاد تغییرات در رنگدانه‌های پوست شود که ممکن است با لیزر تشدید گردد 🔅عدم توصیه برای ایمنی جنین: اگرچه تحقیقات کافی در این زمینه وجود ندارد، برای ایمنی جنین توصیه می‌شود از لیزر در دوران بارداری خودداری شود 🔅افزایش حساسیت پوست: پوست در دوران بارداری حساس‌تر و تحریک‌پذیرتر است که می‌تواند منجر به افزایش درد و ناراحتی پس از لیزر شود 〖@tebiirann