😴بهترین شيوه خوابيدن ✍طبق نظر حکما خوابیدن نیکو ، خوابیدن به پهلوی راست رو به قبله است یعنی به گونه ای بخوابید که پهلوی راست و صورت رو به قبله باشد  ✍ لذا منظور از روبه قبله خوابیدن این است که  سر را به مغرب و  پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد. ✍خوابیدن رو به قبله باعث می شود تا آهن در مغز نشست نکند و جلوی سکته مغزی را می گیرد. 👈هنگام خوابیدن باید روی شکم را با روانداز مناسب پوشاند و گرم نگه داشت (باعث گرم شدن معده و هضم بهتر غذا می‌شود) برگرفته از کانال خانه طبی