✅ این مساله ممکنه یه چیز عادی به نظر بیاد اما اگه دقت کنیم می‌بینیم میتونه نتایج مهمی داشته باشه:
1⃣ مثلاً وقتی تشنه، گرسنه یا خیلی خسته‌ایم توجه کنیم حالت احساسی و هیجانی ما در این لحظه #آسیب‌پذیره و اگه مشکل کمی هم پیش بیاد، اذیتمون میکنه و ممکنه #واکنش‌های_تندی نشون بدیم؛
[در حالی که اگه توجه به این نیاز داشته باشیم، با برطرف کردنش به حالت عادی😊 برمیگردیم و با دیگران #بدرفتاری نمیکنیم...]
@alimiriyan