#درمان_کم_خونی #خونسازهای_طبیعی 👇👇 🔸فالوده سیب 🔸بادام درختی 🔸انجیر 🔹مویز 🔹روغن حیوانی 🔹شکر سرخ 🔹سویق گندم 🔸باقلا 🔸برگ چغندر 🔸سنجد و سویق سنجد 🔸چهار مغز 🔹زرده تخم مرغ عسلی 🔹برگه زردآلو و هلو 🔹سبزی تره 🔹نخود 🔸سوپ گندم 🔸انار و رب انار شیرین 🔸سبوس گندم 🔸کباب گوسفندی (روی زغال) 🔹انواع شیره ها 🔹استفاده از کرسی 🔹پرهیز از محصولات کارخانه ای 🔸رفع یبوست 🔸رفع سردی معده ✅نکته مهم : افرادی که غلبه صفرا و کم خونی دارن؛ شیره ها را به تنهایی مصرف نکنند چون طبع شیره گرم هست باعث خون سوزی و تشدید کم خونی میشود این افراد #سرکه_شیره مصرف کنند ۲ ق غ شیره انگور + ۱ ق م سرکه طبیعی +یک استکان آب @tabibaneh313