رژیم غذایی برای کاهش سرطان پوست !🧐
▫️تحقيقات جديد نشان میدهد، افرادی که در رژيم غذايی خود از موادی که حاوی ويتامين A بيشتری است، استفاده میکنند ۱۵٪ کمتر به سرطان پوست مبتلا میشوند
+ ویتامین A در هویج و اسفناج بسیار موجود است و شما میتوانید، از این دو سبزی چه خام و چه پخته در موارد مختلف استفاده کنید
🌿 🌿