💎 #درمان_کم_کاری_تیروئید ✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای وبلغم زا ها ✅پیاده روی تند هروز طوری که عرق کنید. ✅مصرف نمک دریا قبل وبعد از غذا ✅خوردن خرما به عدد فرد(۳؛ ۵؛ ۷....) ونخورد آب بعد از آن👌🏻 ✅کاهش استرس واضطراب با آرامبخشی مثل بادرنجبویه ✅بستن شال پشمی به گردن ✅مصرف سیاهدانه + عسل ✅قرقره واستنشاق آب ونمک ✅نوره درمانی بانوره درمانی زرنیخ طلایی👌🏻 ✅مصرف اسفند شبها یک قاشق مربا خوری نکته (اگرفرد دچارعطش شدید شد مصرف اسفند را قطع کند) ❗️گواتر: به بزرگ شدن غیر طبیعی غده تیروئید گواتر می‌گویند.