نسخه طب سنتی برای پوکی استخوان چیست؟🔍
🔺ناشتا، ارده با عسل
🔺صبح، شیر عسل
🔺ظهر، شیر خرما
🔺عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور
🔺شب، مغز گردو با پنیر
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 i