🍳مصرف تخم‌مرغ با شروع #سرماخوردگی
➕ممکن است تخم‌مرغ اولین غذایی نباشد که در شرایط بیماری به خوردن آن فکر کنید، اما می‌تواند یکی از بهترین غذا‌ها برای سرماخوردگی باشد. تخم مرغ‌ها مملو از پروتئین هستند، که یک ماده مغذی مهم برای بدن شما در هنگام مبارزه با هرنوع بیماری است. از زرده غافل نشوید.
➕قسمت زرد تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است و همچنین حاوی مواد مغذی دیگری مانند روی و سلنیوم است که برای پیشگیری از بیماری مهم است.
🍃🍂