این عماریون
🍏اگر اضافه_وزن دارید به جای دنبال کردن رژیم های سفت و سخت در روز چندبار آب کرفس بخورید. کرفس یک گیاه چربی_سوزبه شمار میآید و برای از بین بردن چربی های شکمی عالی است.