*💟 نگاهی به خواص خرما*
✨ مصرف خرما بينايى و شنوايى را تقويت.
✨ شير مادر را زياد.
✨ اسيد بيش از حد معده را خنثى.
✨ و كم خونى را برطرف ميكند!
✨ خرما برای کاهش چربی‌های خون موثر است.
✨ استفاده از خرما ۲ تا ۳ عدد می‌تواند به عنوان جانشین میوه باشد همچنین می‌توان برای تهیه کیک و شیرینی از خرما استفاده کرد که ضرر کمتری نسبت به شیرین‌های معمولی خواهد داشت.
✨ سعی کنید به جای قند و شکر از خرما برای نوشیدن چای استفاده کنید.
✨فسفری که در خرما وجود دارد باعث سر زنده نگاه داشتن سلول های عصبی می شود./این عماریون