مضرات نوشیدن آب هنگام خوردن غذا ! ✍🏻نوشیدن آب و مایعات سرد بین غذا موجب رقیق شدن اسید معده، کاهش درجه حرارت معده و اختلال کارکرد آن گشته، غذا بدرستی هضم نمیشود. باعث علایم سوء هاضمه مثل نفخ و تجمع بلغم میشود.