💠🔸💑🔹💠
10 علامت در پستان خانمها که باید جدی گرفت
۱. افزایش سایز
اگر پستان هایتان درشت تر شده اند، احتمالاً دلیلش افزایش وزن (زیرا سینه ها عمدتاً از سلول های چربی و بافت غده دار تشکیل شده اند)، بارداری (مجاری شیر برای شیردهی بیشتر می شوند)، قرص های ضدبارداری، و/یا تغییرات هورمونی مربوط به قاعدگی (سینه ها به تغییر سطح استروژن و پروژسترون بسیار حساس هستند).
2. کاهش سایز
اگرفکر میکنید سینه ها دارند آب می روند، شاید وزن کم کرده باشیدیا سطح استروژن بدنتان پایین آمده باشدیا مصرف قرص ضدبارداری را متوقف کرده باشید یا یائسگی تان نزدیک شده باشداگر شاهد آب رفتن پستان هایتان هستید و هیچیک از این موارد برایتان صادق نیست (به خصوص اگر ریزش مو، آکنه و موی صورت دارید) بهتر است برای سندروم تخمدان پلی کیستیک آزمایش بدهیدکه شاخصه آن سطوح بالای هورمون های تستوسترون وDHEAاست یااینکه به کلی ازقهوه و نسکافه دوری کنیدمطالعه ای که در مجله سرطان بریتانیا منتشر شده نشان داده که نوشیدن سه فنجان قهوه در روز باعث می شود پستانهای بعضی خانمها آب برود و هرچند فنجان قهوه بیشتر موجب افزایش این اثر می شوددلیل آن هم ژنی است که ثابت شده سایز پستان را به مصرف قهوه ربط میدهد
3. پستانهای بزرگ
اگرپستان هایتان مادرزادی درشت هستند، شاید باید از دی ان ای خود تشکر کنیدبا آنکه در بعضی مطالعات نشان داده شده که سینه های بزرگتر ریسک بالاتری در ابتدا به سرطان سینه دارند، ولی هنوز شواهد کافی برای اثبات این نگرانی وجود ندارد. دنیل ممان، جراح سینه واستادیار بالینی جراحی دردانشکده پزشکی مونت سینای در منهتن میگوید:«حداقلش این است که باید مطالعات بیشتری قبل ازهرگونه نتیجه گیری انجام شوند.»
۴.تغییرشکل
این دی ان ای شماست که شکل بدنتان را میسازد، ولی با گذشت زمان بدن تغییر شکل میدهدممان در این مورد میگوید: «شکل و ظاهر سینه به میزان زیادی به سن و سابقه فرزندآوری و شیردهی ربط دارد.» پس از دوران شیردهی و با بالا رفتن سن، رباط ها کش می آیندبافتهای همبند از بین میروند وپوست خاصیت کشسانی اش را از دست میدهد وهمینها باعث میشوند که پستانها بیشتر به اشک دربیایند و آویزان شونددکتر ممان اظهار می دارد:«از رژیم گرفتن های نامنظم نیز باید اجتناب شود، زیرا نوسانات وزنی منجر به کش آمدن پوست می شوند. در عوض بهتر است ورزش هایی مانند شنا سوئدی و کار با دمبل باعث می شوند که عضلات صدری تان و در نتیجه عضلات سینه ها قوی شوند و پستان ها زیباتر خود را نشان دهند.
۵. توده ها و برآمدگی ها
در طول مدت قاعدگی تان، ممکن است حس کنید پستان هایتان توده یا برآمدگی هایی دارند، زیرا تغییرات هورمونی باعث می شوند که کیست های خوشخیمی پر از مایع تشکیل شوند. لورن استایکر، متخصص زنان و دانشیار بالینی بیماری های زنان و زایمان در دانشکده پزشکی دانشگاه نورث‌وسترن می گوید: «در دوران قاعدگی خانم ها، این تغییرات فیبروکسیتیک، بخشی از ساز و کار روتین پستان ها محسوب می شوند.»
توده ها - که عمدتاً در کناره های سینه ها و در قسمت پائینی زیر بغل و/یا جلوی بالاتنه و بالاتر از نوک سینه ها شکل می گیرند - ممکن است دردناک باشند یا نباشند، به خصوص در چند روز قبل از شروع پریود، ولی عموماً دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، به خصوص اگر توده ها متقارن باشند.
6. تراکم
اگر شما هم جزو پنجاه درصد زنانی هستید که پستان های متراکمی دارند - یعنی بافت های فیبردار و غده دار بیشتری دارند - شاید تشخیص توده ها یا تومورها در ماموگرافی در مورد شما دشوار باشد.
۷. دردها
فهرست چیزهایی که ممکن است به درد در ناحیه پستان منجر شوند بسیار طولانی است که اغلب آنها هم خوش‌خیم هستند
8. تو رفتگی نوک سینه
تو رفتگی نوک سینه امری کاملاً عادی و طبیعی است، اگر همیشه به همین شکل بوده باشد. استرایکر می گوید: «مشکل زمانی بزرگ می شود که نوک سینه همیشه بیرون بوده و یک روز بیدار شوید و متوجه شوید که نوک سینه تان تو رفته است. در این صورت باید فوراً به پزشکتان مراجعه کنید.»
9. ترشح پستان
ترشح پستان غیرطبیعی نیست - ممکن است در اثر تحریک جنسی رخ دهد - ولی ممکن است که نشانه وجود مشکل در پستان باشد.
۱۰. تغییرات در رنگ
با آنکه سرطان پستان پیشرفته می تواند به تغییر در رنگ پوست و تو رفتگی در آن منجر شود، تغییر رنگ معمولاً نشانه بارداری است و نوک سینه و هاله ها ممکن است بزرگ شوند و تیره تر گردند. با بالا رفتن سن نیز ممکن است نوک سینه هایتان تیره تر شوند و این کاملاً طبیعی است، حتی اگر آن را دوست نداشته باشد
زنگ تفریح متاهلین