✍اگر هضم غذای سختی دارید از غذاهای چرب، سرخ کرده، آماده و قهوه، نسکافه، چای پررنگ، نوشابه‌، غذاهای خمیری مثل پیتزا پرهیزکنید ✍شربت لیمو، آب سیب و به داروی هضم غذاست