💎کم خوردن و آشامیدن💎
👌راز سلامت جسم
❤️ امیر المومنین علیه السلام :
صحة الجسد من قلة الطعام وقلة الماء .
سلامتي بدن از كم خوردن و كم آب نوشيدن است .
❤️ در روايت آمده :
لايشرب احدكم الماء حتى يشتهيه فاذا اشتهاه فليقل منه .
یکی از شما زمانی باید آب بنوشد که تشنه شود و اشتهای آن را دارد و زمانیکه اشتها دارد باید کم بنوشد .
❤️ در روایت آمده :
اقل شرب الماء فانه یمد کل داء.
نوشیدن آب را کم کنید که ریشه و افزایش دهنده هر درد و بیماری است .
❤️ روایت شده :
زیاد آب منوش که ماده هر دردی است.
کثره شرب الماء ماده لکل داء
•┈┈