#آموزشی 🧠 دوپینگ حافظه با این مواد غذایی ! 👇🏻 ▫️عسل:تامین انرژی مغز ▫️خرما:ویتامین B،آهن،منگنز ▫️بادام زمینی:سـرشـار از کـولـین ▫️میگو:سرشار از فسفر و لسیتین ▫️زنجبیل:افزایش خون رسانی به مغز ┏‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌