✅خواص سماق ⇩ ✍همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری می‌کند! 🔸برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای خوری #سماق به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا میشود.