این عماریون
⭕️ سفت شدن سینه و بازو ✍ اگر روزانه چندین بار روغن جوانه گندم را روی سینه و بازو بمالید و مقداری ماساژ دورانی دهید این اندامهای شما سفت و محکم خواهند شد. ┅❅❈❅┅