─┅═༅🍃🍎🍏🍃༅═┅─
🚿(16)بعد از خروج از حمام
☄پس از بیرون آمدن از حمام وامکان آبی،حتما از موارد زیر اجتناب کنید
💬{1}مواجهه سریع با هوای خارج ،خصوصا در فصل سرد
💬{2}فعالیت بدنی،فعالیت جنسی و حتی هیجانات شدید مثل خشم
💬{3}خوردن غذا بلافاصله بعد از خروج از حمام
💬{4}آشامیدن آب سرد ┄┅═❁1⃣5⃣❁═┅┄