─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🌖درمان سردی مزاج معده
🌀خوردن مصطکی ساییده شده با شکر
🌀روغن مالی شکم با روغن هایی مانند بابونه
🌀تقویت معده با مصرف گل قند و بذر انیسون
💭علاوه بر موارد فوق،رعایت نکات زیر کمک شایانی به بهبودی شما میکند.برخی از این نکات با توصیه های عمومی مشترک است،که به معنای اهمیت بالای آن در بهبودی شما است.
🌤(1)بر حسب نوع غذا و ذائقه خود، غذا را با ادویه جاتی مانند:زیره، نعناع، دارچین • یک قاشق چایخوری از پودر یکی از آن ها• و در صورت اطمینان از نداشتن زخم گوارشی، زنجبیل•نصف قاشق چایخوری•با هر وعده میل نمایید.
─┅═༅1⃣7⃣༅═┅─