─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🌐هرکس می خواهد معده اش او را آزار نرساند، نباید میان غذا آب بنوشد تا غذا خوردن را به پایان رساند.
☄جایگزین دارویشیمیایی قرص امپرازول ناراحتی معده
💭قرص_نخورید
💭خوردن نمک دریا قبل و بعد غذا، مصرف زیره، شیرین بیان، آویشن و بابونه، ترکیب یک لیوان عرق نعنا و یک قاشق مربا‌خوری تخم بارهنگ به همراه یک قاشق عسل یک ساعت بعد از صرف شام و بادکش گرم شکم از جایگزین‌های طبیعی قرص امپرازول محسوب می شود.
─┅═༅3⃣8⃣༅═┅─