نکته: تمرین در فضاهای بسته باید با گام های پایین باشد چون در فضای بسته، صدا برگشت دارد و برگشت صدا باعث می شود که نتوانیم بلند بخوانیم؛ ولی برای گام های بالا باید از فضاهای باز مثل کوه، پارک، بیابان و ... استفاده کرد. https://eitaa.com/joinchat/2396127234C1e79c91b0f