🌟💫🌟💫🌟💫🌟💫 💠تدریس: #ازدواج، #انتخاب_همسر، #انعقاد_نطفه، #بارداری، زایمان و... 🔵مدرس: مجمع مدرسین موسسه پرتو سبز هستی 🔴جلسه: دهم 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 💠«به مسائل زیر در دوران بارداری توجه کنید» 🔺در دوران بارداری از نگاه کردن به صورت یا عکس افراد بی قید پرهیز شود . 🔻البته لازم به ذکر است که سعی نمایید به هر عکس و تصویر و هر شخصی نگاه نکنید جز افراد مومن و عکس آنها که بر روی جنین تاثیر می گذارد. 🔺از گوش دادن به آهنگهای مهیج و تند، غمگین و اصوات غیر شرعی پرهیز کنید. 🔻از زیاده گویی، گفتن خلاف پرهیز کنید واز چنین تجمع هایی نیز اجتناب کنید. 🔺با فرزند در رحم تکلم کنید و با او ارتباط برقرار کنید. 🔻زن باردار هرگز عصبانی، هیجان زده نشده و از دعواها و کشمکشهای خانوادگی به دور باشد. 🔺استفاده از مناظر طبیعی و آب و هوای سالم فراموش نشود ودر آغاز روز هشت نفس عمیق با بازدم قوی داشته باشد . 🔻در حین خوردن آب مواظب باشید سلام بر حسین و لعنت بر قاتلانش فراموش نشود و آب را جرعه جرعه میل کنید. 🔺در زمان ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی احتیاط کنید ودر فضای باز بیرون از اتاق نروید. 🔻در دوران بارداری از مسافرتهای غیر ضروری دوری کنید و در ماشین که سرعت حرکتش زیاد و با ویراژ و ترمز های ناگهانی است سوار نشوید. 🔺از غذاهای بد دوری کرده و وعده های غذایتان را بیشتر ولی مقدار غذا را کم کنید (پرخوری نکنید). 🔻از خوردن نوشابه – بستنی – آب یخ، یخ و خیلی سرد خودداری کنید ولی آب خنک خوبست و آب میوه مصرف نمائید. 🔺از شب زنده داری، کم خوابی و پر خوابی دوری کرده و به نرمشهای سبک و مخصوص بارداری روی آورید. 🔻از حرکات ورزشی زیاد وشدید دوری کرده وبه نرمشهای سبک و مخصوص دروان بارداری روی آورید. 🔺هرگز سرخود از داروها در دوران بارداری استفاده ننموده وبه محض مشاهدۀ درد ویا بیماری به پزشک مراجعه کنید و بارداری خود را با او در جریان بگذارید. 🔻مرد موظف است روزی حلال به خانه آورد و زن باردار نیز نباید از غذاهای شبه ناک استفاده نماید. 🔺نور محل زندگی مناسب باشد . خیلی مکان شما مرطوب یا خشک نباشد و دمای هوای محل زندگی مناسب باشد. 🔺حتی الامکان از روبرو شدن و صحبت کردن با مردان نامحرم دوری گردد. 🔻استرس برای شما خطرناک است لذا خانواده باید از ایجاد حساسیت و استرس برای زن پرهیز کنند و زن باردار نیز بداند که نه اولین زنی است که باردار شده و نه آخرین آن (حفظ آرامش و نداشتن اضطراب و استرس). 🔺مرد باید در این ایام وقت بیشتری صرف همسرش کند و از کمک کردن و ابراز احساسات دریغ نورزد. ✅به لطف خدا ادامه دارد.... 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨