🍁🌿🍁🌿🍁🌿🍁🌿 ♻️ ✴️ زانو بر مبنای ✅خورش آلو، آلو بخارا، آلو براقانی ، آلو سیاه. خورش شیطرج(موچه) – درصورتی که فصل موچه نبود از “موچه خشک” یا پودر “ساق موچه” ، ( موچه خشک) 🔹نخود و نخودآب با چربی حیوانی- گوشت و نخود+کله جوش+انجیر+شیره خرما+حلوای سویق سنجد با شیره خرما+هویج+ زردک+ کدو حلوایی+ روغن های گرم غمز + ماساژ موضعی اطراف زانو ❌پرهیز از غذاهای سرد(ماست ، دوغ، ترشی،ماهی، کیوی، گوجه) نوشابه، چای سیاه ❌پرهیز از راه پله و آپارتمان . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨