🔮🔺💎🔮🔺💎🔻🔮🔺💎🔻 ✅سبزی خرفه 🔴آرام آرام به فصل سبز شدن خرفه در باغات نزدیک میشویم خرفه یک گنجینه سبز است واستفاده از آن بسیار باارزش است .وجود مقادیر زیاد ویتامین ای باعث محافظت غشای سلولی از گزند اکواع آسیب ها میگردد .خرفه بدلیل دارابودن بتاکاروتون برای سلامی بینایی بسیار تاثیر گذار است .مصرف این سبزی سرشار از امگا ۳ به سلامت عروق وقلب ومغز کمک شایانی میکند خرفه بقدری امگا ۳ دارد که بعنوان ماهی سبزیجات مطرح است .این سبزی را بصورت خام ویا در کنار سایر خوراکیها مصرف نمایید . افرادیکه کلیه سنگ ساز دارند از مصرف خرفه باید پرهیز نمایند . گروه جهت مشاوره سبک زندگی 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 گروه جهت پرسش و پاسخ طبی👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨