سرطان روده پیشگیری: - خوردن اسفناج - روزی نیم ساعت پیاده‌روی - از سه روز کمتر گوشت قرمز (مخصوصاً گوشت گاو) نخوردن - عدم مصرف دخانیات - عدم مصرف الکل مست کننده - تست غربالگری بالای 50 سال 🔴درمان: ۱- خوردن لَبُو ۲- خوردن کاهو (بدون سُس) ۳- خوردن هویج زرد (زردک) ۴- شب قبل از خواب: برگ سَداب ۵- نان جو سبوس دار و سوپ جو و آش جو ضدّ سرطان روده است ۶- مصرف زنجبیل (جینجرول مهمّ‌ترین جزء تشکیل دهندۀ زنجفیل است که مسؤول ایجاد طعم و مزه در این گیاه است و از کرده رشد سلّولهای سرطانی مخصوصا سرطان رودۀ بزرگ در انسان جلوگیری می‌کند). 🔴شربت عسل لیمو ترش تازه می کنید : ✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 7 گیاه تقویت کننده استخوان 🔴سنجد با هسته :حاوی کلسیم و ضد التهاب استخوان 🔴تخم ریحان :حاوی کلسیم 🔴اسفناج : ضد پوکی 🔴بادام : استحکام استخوان 🔴 تخم کتان :ضد تحلیل بافت ها 🔴 کلم بروکلی :تامین کلسیم 🔴 کنجد : ضد درد و التهاب 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨