🔴نکته اول : در ماه رمضان، روزه داران حتماٌ باید حتی به مقدار کم سحری بخورند . 🔴نکته دوم : عده ای به بهانه ضعف یا تشنگی روزه نمی گیرند که اینها نیز راه حل دارد . ⬅️راه حل مقابله با ضعف در طول روز : 🔵این است که میفرمایند حتما در سحری سویق (گندم وجو) میل نمایید . 🔵سحری پیامبر سویق با خرما بود . 🔵اگر شخصی سویق وخرما بخورد تا شب گرسنگی خاصی بر او عارض نمی شود ومی تواند روزه بگیرد . ⬅️راه حل مقابله با تشنگی در طول روز: 🔵واما نسبت به تشنگی انسان باید در سحر خرما را با آب مصرف نماید (یک خرما که می خورد یک استکان آب نیز همراه آن میل نماید) . 🔵روش دیگر فع تشنگی : خوردن سویق عدس (در سحر) است . 🔵حتی در هوای گرم اگر انسان سویق عدس میل نماید تشنه نمی شود. @anjoman_alborz