💧آب را نشسته بنوشیم یا ایستاده؟ 👌این مورد یک دلیل علمی از بسیاری موارد است که علم به آن اشاره میکند : ☄️طبیعت شب از نظر طب سنتی سرد و طبیعت روز، گرم است؛ زمین هم در شب سردتر از روز است و شما وقتی در شب ایستاده آب می خورید، این آب وارد معده و روده می شود و آب وقتی جذب می شود می تواند با جریان خون به سمت پاها بیاید. 🔹خوردن آب وقتی ایستاده صورت می گیرد، در ساعات شب سردی را بیشتر به سمت پاها سوق می دهد و در دردهای مفاصل و پاها و ... نقش دارد؛ امّا وقتی شما می نشینید و آب می خورید در واقع جذب آبِ سرد و سرما به سمت پا را کم می کنید. ☀️طبیعت روز هم که گرم است و وقتی آب را ایستاده می خورید و می خواهید به کل بدن منتشر شود، مشکلی ایجاد نمی کند. #آب #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz