⭕️ افراد با فشار خون بالا این میوه را میل کنند! ▫️مانند بسیاری از میوه ها، انگور سبز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. قابل توجه ترین سطح ویتامین آن ، ویتامین C و K در آن می‌باشد. ▫️یکی از راه های کنترل فشار خون بالا خوردن غذاهای غنی از پتاسیم است، پتاسیم به سدیم موجود در جریان خون شما متصل می شود و به دفع آن از سیستم شما کمک می کند. ▫️انگور سبز مملو از پتاسیم و فیبر است که می تواند با تنظیم سیستم قلبی عروقی به کاهش فشار خون بالا کمک کند.  #سلامت