📌 راهکار های موثر در نحوه برخورد با نوجوان پرخاشگر و عصبی😡 8- توجه به نیازهای اساسی نوجوانان : 🧐 گاهی اوقات پرخاشگری نتیجه نیازهای نادیده گرفته شده است. 😞 اطمینان حاصل کنید که نوجوان به‌اندازه کافی می‌خورد، می‌خوابد و فعالیت‌های بدنی انجام می‌دهد. 🤽‍♂️ برآورده کردن نیازهای اساسی نوجوانان می‌تواند به کاهش استرس و خشم آن‌ها کمک کند. یک رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و فعالیت‌های بدنی منظم می‌تواند تاثیر مثبتی بر رفتارهای نوجوانان داشته باشد😁 و از بروز رفتارهای پرخاشگرانه جلوگیری کند.😊 ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #سبک_زندگی