تو زمستون گردو بخورید، تا کلیه‌هاتون رو گرم نگه داره! اگر کلیه‌ها آسیب ببینند، مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم‌خونی فشار خون تنگی نفس و ضعف می شود! https://eitaa.com/antyhemaghat