🌸خيلی با #آرامش و کند اين مطلب را بخوانید. ☺️ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن در هر کار و هر حال( کار ، تفريح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت ، خوردن و آشاميدن، حرف زدن، سکوت و تفکر، مهمانی رفتن، نيايش و.... ) 🔹زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده مابه اشتباه اينگونه ميانديشيم： -درسم تمام شود راحت شوم -غذايم را بپزم راحت شوم -اتاقم را تميز کنم راحت شوم -بالاخره رسيدم.... راحت شدم -اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم... (تمام شود که چه شود؟!) 🔺مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است.... 🔺پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن.... 🔺حتی هنگامي‌که دستها را ميشوييم نيز ميتوانيم بالذت اينکار را انجام دهيم يکبار امتحان کنيد 💦آب چه زيبا آرام پوست دستتان را نوازش ميکند 💦به آب نگاه کنيد و لذت ببريد 🔺وآنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد... لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود... 💯لذت بردن هدف #زندگی است تا ميتوانی همه کارها را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست... 📙کتاب « اثر مرکب » اثر: دارن هاردي @anvar_elahi