⚜ قدرت تخم مرغ در صبحانه تخم‌مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است که شما را تا ساعت‌ها سیر نگه میدارد. اضافه‌کردن سبزیجات تازه مانند اسفناج به تخم‌مرغ باعث افزایش فیبر مصرفی در روز می‌شود. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72