⚜ افراد عصبی مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند... عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید،یک روز در میان مقداری آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72