✨﷽✨
🔹دعا و ذکر برای #آرامش اعصاب و کاهش اضطراب
💚به طور کلی یاد خداوند به هر شکل و صورتی موجب آرامش قلب است .
گفتن ذکر:
ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم
👈در ایجاد ارامش نقش موثری دارد .
🔹البته خواندن سوره ی احقاف هر جمعه
🔹و مداومت بر سوره های قدر و عصر و همچنین آیه الکرسی در رفع پریشانی و اضطراب وارد شده است .
🔹همچنین بسیار استغفار کردن
(گفتن ذکر استغفر الله ربی و اتوب الیه)
ومداومت بر ذکر " لا حول ولا قوة الا با الله العلی العظیم " در رفع پریشانی مؤثر است .
📚 کتاب مفاتیح الحاجات
آرامـ☆ـش در آغـــــــــوش خـــــــ♡ــــــــدا
@aramesh_dar_aghoosh_khoda