🌹 @ArBaoGif تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید ! زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1 ، B2 ، B3 بوده و منبع غنی ازپتاسیم ،فسفر ،کلسیم ،سدیم و بتاکاروتن محسوب میشوند!