فواید حالت نشسته در نماز
1⃣تقویت عضلات ران ها و پاها
2⃣نفخ معده را برطرف کرده
3⃣و همچنین به بهبود فتق کمک می کند
🔰🔶🌹
✨⊰بامـاهمراهباشید،<ڪانال رسانه ی ارغوان>✨⊱
https://eitaa.ir/arghavan1402
┄┅┅┅┅❀🌺❀┅┅┅┅┄
💠♻️💠
✨⊰بامـاهمراهباشید،<ڪانالڪوثـر>✨⊱
https://eitaa.ir/khahar114 ┈┄┅═✾• 🧡•✾═┅۰┈┄