فواید حالت نشسته در نماز 1⃣تقویت عضلات ران ها و پاها 2⃣نفخ معده را برطرف کرده 3⃣و همچنین به بهبود فتق کمک می کند 🔰🔶🌹 ✨⊰بامـاهمراه‌باشید،<ڪانال رسانه ی ارغوان>✨⊱ https://eitaa.ir/arghavan1402 ┄┅┅┅┅❀🌺❀┅┅┅┅┄ 💠♻️💠 ✨⊰بامـاهمراه‌باشید،<ڪانال‌ڪوثـر>✨⊱ https://eitaa.ir/khahar114 ┈┄┅═✾• 🧡•✾═┅۰┈┄