6. علت جذابیت سیگار را توضیح دهید
(توضیح دهید شرکتهای تولید دخانیات چگونه برای فروش بییشتر تلاش می کنند با استفاده از بازیگران، سیگار کشیدن را جذابتر نشان دهند)
7. اطلاعات خود را درباره دخانیات را افزایش دهید
(نوجوانان به اشتباه فکر میکنند سیگارهای الکترونیکی، تنباکوهای بدون دود، سیگار میخک (کرتیکس)، سیگارهای طعمدار آبنباتی (بیدیس) و قلیان نسبت به سیگار سنتی کمتر اعتیادآور است و آسیب میزنند)
8. هزینه خرید سیگار را محاسبه کنید
(سیگار کشیدن یک عادت گران قیمت است، بنابراین برای نوجوان خود محاسبه کنید که روزانه، هفتگی یا سالانه چه قدر پول برای خرید سیگار مصرف میشود در حالی که این هزینه را میشود برای خرید وسایل ضروری صرف کرد)
9. قدرت نه گفتن را به نوجوان یاد دهید
به فرزند خود یاد دهید تحت فشار دوستان ناباب برای سیگار کشیدن قرار نگیرد و برای رد کردن درخواست سیگار کشیدن قاطعانه به آنها نه بگوید
10. هشدار دهید که معتاد میشود
(به نوجوان یادآوری کنید که بیشتر سیگاریهای بزرگسال از نوجوانی شروع کردهاند و وقتی گرفتار میشوند، ترک آن بسیار سخت است)
11. برقراری ارتباط موثر با نوجوان
(تا زمانی که والدین رابطه خوبی با نوجوان نداشته باشند، 10 راهکار گفته شده اجرایی نخواهد شد؛ در واقع اگر نتوانید با فرزندتان ارتباط برقرار کنید، نوجوان به هیچ کدام از حرفهای شما توجه نمیکند. اگر هم رابطه خوبی با فرزندتان ندارید، توصیه می کنیم از یک روانشناس نوجوان برای بهبود رابطه کمک بگیرید)https://eitaa.com/arsheyanfar