#تکنیک صندوق توکل 🌱💕☁️
🦋💜 قرآن میفرماید : وَ مَن یَتَّقِ اللَّهَ یَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لَا یَحْتَسِبُ وَ مَن یَتَوَکَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ . (هرکس که خداوند را وکیل خودش بگیرد خداوند هیچوقت امید او را ناامید نمیکند).
طبق همین آیات یک تمرین وجود دارد بنام صندوق توکل :
1⃣ یک جعبه درست کنید و سپس هر روزی که از چیزی میترسید، نگرانید، خواسته ای دارید بنویسید، هر چقدر هم خواسته بزرگ باشد مهم نیست، برای ما این خواسته بزرگ است برای خدا بزرگ نیست. در اولین قسمت نامه دقیقا خواسته خود را بنویسید یا چه چیزی شما را غمگین یا افسرده کرده ؟ و…
2⃣ بعد بنویسید اگر خواسته شما برآورده شود یا ناراحتی شما برطرف شود چه احساسی دارید ؟ یعنی بنویسید : وقتی من به خواسته ام برسم احساس قدرت میکنم ، احساس شعف میکنم، احساس شکرگزاری میکنم
شکرگزاری کنید؛ بنویسید خدا را شکر میکنم که ...
مثلا خدا را شکر میکنم که به آرامش قلبی در پرداخت قرضم رسیدم و بدهیم را پرداخت کردم. یعنی بقول امام صادق بنویسید به آن خواسته رسیده ام. خدا را شکر که آن خانه را خریدم. خدا را شکر میکنم که فلان کار انجام شد و کلماتِ به سادگی، به زیبایی، به راحتی، به سرعت و غیره را هم حتما بکار ببرید. مثلا خدا را شکر میکنم که به سادگی فلان مسئله من حل شد
🦋💜این فرهنگ نامه نویسی در اسلام و قرآن بوده است و نوشتن قدرت جادویی و اعجاز دارد. در قرآن به “قلم” و نوشتن سوگند یاد شده. وقتی خواسته ای را روی کاغذ مینویسیم، انرژی سیال و فعالی به کائنات ارسال میشود که در برآورده شدن آن اثر فوق العاده ای دارد
🦋💜بیایید برای ۴۰ روز هم شده، هر نگرانی که داریم بنویسیم و به خدا بسپاریم. مطمئن باشید وقتی حرفتان را روی کاغذ مینویسید انگار باری را از دوشتان برداشته و به زمین گذاشته اید
@arshianfaar