⚜رعایت خوراک و نوشاک سازگار با بدن 🔸بدن، به سانِ زمين پاك و آماده براى زراعت است كه اگر در آبادانى و آبْدهى بِدان، مراقبت شود. به گونه اى كه آب، نه فراوان تر از نياز بدان برسد تا آن را غرق كند و نه از اندازه كمتر باشد تا آن را به تشنگى گرفتار سازد، آبادانى اش استمرار مى يابد و خرّمى اش فزونى مى گيرد و كِشتش بالندگى و بركت مى يابد. امّا اگر از آن غفلت شود، به تباهى مى گرايد و علف هرز در آن مى رويد. 🔸بدن، چنين حكايتى دارد و تدبير آن در خوراك و نوشاك، چنين است. [ پس ] سامان و سلامت مى يابد و عافيت در آن، ريشه مى گسترد. بنگر كه... چه چيز با تو و با معده ات سازگار است و تنت با چه چيز نيرو مى گيرد و بدنت چه خوردنى و نوشيدنى اى را مى گوارد. همان را براى خويش مقرّر بدار و خوراك خود گير ❪امام رضا(ع)💚❫ 🖇طبّ الإمام الرضا عليه السلام، ص ۱۳، بحار الأنوار، ج ۶۲، ص ۳۱۰ نحوه #غذا #خوراک #روایات_طبی [• @arshianzendegi •]