.
🟡
نحوه استفاده بیماران دیابتی از عسل در رژیم غذایی🐝🐝
بیماران دیابتی باید به یاد داشته باشند که عسل شیرینتر از شکر است. بنابراین، هنگامی که تصمیم به جایگزینی شکر با عسل میگیرند، به مقدار کمتری از آن نیاز دارند و این موضوع میتواند به کنترل قند خون کمک کند.
همچنین، انتخاب نوع عسل بسیار اهمیت دارد. بیماران دیابتی باید از عسلهای طبیعی، خالص، ارگانیک و خام استفاده کنند.
این نوع عسلها معمولاً فاقد شکر افزودنی هستند و از خواص درمانی بیشتری برخوردارند.
عسلهای موجود در فروشگاهها ممکن است حاوی شکر یا شربتهای مضر باشند که میتوانند تأثیر منفی بر قند خون بگذارند. به همین دلیل، توصیه میشود که به برچسبها دقت شود و از عسلهایی که در فرآیند تولید آنها مواد افزودنی به کار رفته است، پرهیز شود.
🐝➣
@asal_mehrdad➣🍯