#خواص #گیاهان_دارویی چطور متوجه افت قند خون شویم؟ افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد 🍏🍎🍎🍏 عادت هایی که شکم شما را مانند بادکنک هر روز بزرگتر می کنند کدامند؟ 🔹️ قطعا زیاده روی کردن در خوردن فست فود هم باعث چاقی می شود که همه شما نیز با این مسئله آشنایی دارید. 🔹️ خوردن آبمیوه های صنعتی به جای خوردن شربت های خانگی آب و آبمیوه های طبیعی. 🔹️ ریزه‌ خواری های مداوم قطعا می تواند باعث چاقی شکمی خیلی زیادی شود. 🔹️ تحرک نداشتن ورزش نکردن و عدم فعالیت که از عوامل مهم چاقی شکمی است 🔹️ اگر رژیم اصولی داشته باشید میزان کالری مصرفی روزانه در آن رژیم مشخص شده، در غیر این صورت شما ممکن است مصرف کالری اضافی داشته باشید و همین امر باعث چاقی شکمی می شود. 🔹️ غذای خود را با هیجان نخورید با آرامش لقمه ها را کامل بجوید. 🔹️ قطعا استرس و اضطراب و ناراحتی زیاد هم باعث پرخوری می شود و اگر هم پرخوری در کنارش نباشد باز هم باعث ایجاد چاقی می شود. 🍏🍎 🍎🍏 چربی خون چه علایمی داره؟ 🔹سرگیجه، سنگینی دست و پا، وزوز گوش، درد بازو، داغ شدن کف پا، درد در پهلو چطوری درمانش کنیم؟ 🔹تخم شوید برگ شوید برگ کاسنی تخم شنبلیله سماق زرشک ابگیری همه مواد را پودر کرده به میزان یک قاشق چایخوری در یک نعلبکی ابغوره مخلوط کرده و هر روز قبل از نهار و قبل از شام میل نمایید. 🔹یک استکان آبغوره در یک لیوان اب مخلوط کرده جرعه جرعه عصرها میل شود 🍏🍎🍎🍏 چرا شکستن قلنج گردن می‌تواند بسیار خطرناک باشد؟ این کار ممکن است باعث پارگی شریان‌های گردن در اثر گیر کردن بین مهره‌ها شود که عواقبی مانند سکته،کما یا مرگ را به دنبال خواهد داشت 🍏🍎🍎🍏 درمان فوری افت فشار خون چیست؟! زمانی که فشارخون به یکدفعه پایین می‌آید چند دانه انجیر بخورید ؛ قند انجیر به سرعت جذب بدن شده و مانع بی حالی و افت فشار خون میشود. 🍏🍎🍎🍏 بهترین راه کاهش سریع تب کودکان چیست؟ نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی🍐 است گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است. 🍏🍎 🍎🍏 مغز زنان چگونه است؟ جالبه بدونید که تحقیقات نشون داده گرچه مغز زنان اندکی کوچک‌تر از مغز مردان است، اما این به معنای کمتر بودن هوش آن ها نیست. در حقیقت، کوچک تر بودن مغز این امکان را فراهم می کند که ارتباطات مغزی بیشتری برقرار شود و نسبت ماده ی خاکستری مغز به ماده ی سفید مغز هم بالاتر باشد. 🔸مغز زنان به گونه ای است که باعث می شود آن ها جزئیات کوچک را بهتر به خاطر بسپارند. بر اساس تحقیقات، زنان بهتر می توانند به خاطر بیاورند که چیزی را کجا گذاشتند یا اینکه در یک مکالمه دقیقاً چه حرفی زده شد. 🍏🍎 🍎🍏 صبح ورزش کنیم یا عصر؟ 💥خیلی از افراد تصور می کنند صبح بهترین زمان برای ورزش است، اما درواقع بعدازظهر زمان ایده آل است زیرا عضلات سرد نیست و احتمال کوفتگی و گرفتگی کمتر است 🍏🍎 🍎🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌