خوابـــیـدن روی شڪـــم سبب میشود شماگردنتان رابه یک طرف خم کنید واینکار سبب کشیدگی عضلات گردن وشانه وعدم خون رسانی مناسب به مغزمیشود. همچنین سبب ایجاد چین وچروک وسیاهی زیرچشم هم میشود 🍃🌷@asheghanvlaiat🌷🍃