❗️عدس از حبوباتی است که تولید سودا میکند و با توجه به اینکه در فصل پاییز سودا در بدن زیاد میشود ، مناسب این فصل نیست
▫️از طرفی عدس برای رفع کم خونی بسیار مفید است
▫️پس بهتر است عدس را با روغن زیتون ، گلپر و مقدار کمی سرکه مصرف کنیم تا تولید سودا در آن به حداقل ممکن برسد .
▫️با این شیوه هم عدس را مصرف کرده ایم و هم از عوارض آن کاسته ایم .
#طب_الائمه
#سلامت
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
🍁🍂@asheghanvlaiat🍂🍁