#سالاد_مرغ‌و‌سبزیجات
سینه مرغ: ۱ عدد(ابتدا سینه ها را مربعی خرد کرده و بعد با نمک،فلفل،پودر سیر و پیاز بپزین برای ۲۰ دقیقه بپزین)
گوجه گیلاسی: ۱ لیوان
پیاز قرمز: ۱ عدد
خیار: ۲ عدد کوچک
فلفل دلمه زرد: ۱ عدد کوچک
کاهو: ۵۰۰ گرم
لوبیا قرمز پخته: ۱ لیوان
کلم قرمز: ۱ برگ
مواد سس:
مایونز: ۳ قاشق غ‌خوری
ماست خامه ای: ۲ قاشق غ‌خوری
فلفل و نمک: به مقدار لازم
فلفل قرمز: ½ قاشق چ‌خوری
آویشن: ½ قاشق چ‌خوری