فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اسموتی پروتئینی سالم😋
هم سالمه و هم خوشمزس
مواد لازم :
موز یخ زده ۱ عدد
کره بادام زمینی پروتئینی
پروتئین وی ۱ اسکوپ
شیر گیاهی ¼ پیمانه
پودر کاکائو ۱ ق غ
کره بادام زمینی