5.87M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
اسموتی وگان چیا و توت فرنگی و موز مواد لازم پودینگ چیا : دانه چیا ¼ پیمانه یا ۲ ق.غ سر پر شیر بادام یا نارگیل ½ پیمانه عسل ۱ ق.غ یا میپل سیروپ رای وگان ها وانیا ½ ق.چ . مواد لازم اسموتی: برای ۲ نفر توت فرنگی یخ زده 1 و ½ پیمانه موز یخ زده ۱ عدد شیر بادام یا نارگیل ۱ پیمانه عسل ۱ ق.چ یا میپل سیروپ برای وگان ها .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.