فریزکردن بامیه🔝🎥 آب نصف لیموراداخل ظرف آبجوش میریزیم بامیه هارابهش اضافه میکنیم میزاریم چندجوش بزنه کمی که بامیه نرم شد روی صافی میریزیم زیرآب سردمیگیریم آبش که رفت بسته بندی میکنیم وفریزمیکنیم .✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦